چند عادت کوچک روزانه می تواند تفاوت بزرگی در جلوگیری از ایجاد پف زیر چشم ایجاد کند. اگر با پوست اطراف چشم خود به آرامی رفتار کنید، می توانید پوست خود را محکم نگه دارید و از آسیب طولانی مدت جلوگیری کنید. نوشیدن آب زیاد و خواب کافی نیز به کاهش پف چشم کمک زیادی می کند. اگر می خواهید نتایج شدیدتری داشته باشید، حتی ممکن است یک درمان زیبایی مانند فیلر یا جراحی را امتحان کنید.

استفاده  از کمپرس آب سرد

هنگامی که از خواب بیدار می شوید، کمپرس خنک بگذارید. یک دستمال تمیز بردارید و آن را با آب خنک مرطوب کنید. آب اضافی را فشار دهید. آن را روی چشمان خود بکشید و به آرامی فشار دهید. این وضعیت را برای چند دقیقه نگه دارید. این می تواند از پف های زیر چشمی که ممکن است در صبح ظاهر شود جلوگیری کند یا کاهش دهد.

به آرامی چشمان خود را لمس کنید .

هنگام لمس چشمان خود از فشار کم استفاده کنید. اگر با چشم های خود بیش از حد خشن رفتار کنید ممکن است کیسه های چشم ایجاد شوند. از مالش، کشیدن یا کشیدن پوست اطراف چشم خودداری کنید. درعوض، از انگشت حلقه خود برای زدن کرم ها و مرطوب کننده ها به آرامی استفاده کنید.

پاک کردن ارایش چشم قبل از خواب

قبل از رفتن به رختخواب آرایش خود را پاک کنید. اگر هنگام خواب آرایش خود را حفظ کنید، می تواند باعث تورم ناحیه شود. برای پاک کردن ایمن آرایش، پاک کننده آرایش چشم را روی پد یا توپ پنبه ای بمالید. برای یک دقیقه آن را به آرامی روی چشمان خود فشار دهید تا آرایش حل شود. مژه ها را با پد پاک کنید تا ریمل پاک شود.

پس از اتمام کار، ناحیه مورد نظر را با آب بشویید و صورت خود را با پاک کننده معمولی خود بشویید. این اطمینان حاصل می کند که تمام آرایش از بین رفته است.

استفاده از کرم دور چشم

روزانه یک کرم دور چشم را روی چشمان خود بمالید. کرم ها پوست اطراف چشم شما را مرطوب می کنند تا از ایجاد چین و چروک و پف جلوگیری کنند. برخی ممکن است بتوانند پوست را ضخیم کنند تا حلقه های تیره را نیز کاهش دهند. کرم را دو بار در روز استفاده کنید: یک بار هنگام بیدار شدن از خواب و یک بار قبل از رفتن به رختخواب. برای زدن کرم، با انگشت آن را در برجستگی بالای استخوان گونه قرار دهید.

کرم های حاوی رتینوئید می توانند پوست اطراف چشم شما را ضخیم کنند. این می تواند تیرگی زیر چشم را کاهش دهد و از تشکیل کیسه های چشمی جلوگیری کند.

کرم های حاوی ویتامین C، اسید کوجیک، کافئین و عصاره شیرین بیان ممکن است قادر به کاهش تیرگی و تسکین سوزش دور چشم باشند و به شما در جلوگیری از پف کردگی کمک کنند.

اگر کرم باعث آبریزش، خارش یا قرمز شدن چشمان شما شد، فوراً آن را بشویید. دیگر از کرم استفاده نکنید.