اگر استرس دارید، خسته هستید، بیمار هستید، آلرژی دارید یا فقط اثرات طبیعی پیری را تجربه می کنید، پوست زیر چشم شما ممکن است یکی از اولین مکان هایی باشد که آن را نشان می دهد. خوشبختانه، گزینه های زیادی برای درمان مشکلات رایج زیر چشم، مانند سیاهی دور چشم، چین و چروک، کیسه و خشکی وجود دارد. بسیاری از این شرایط را می توان با درمان های بدون نسخه، داروهای تجویز شده یا تغییر شیوه زندگی بهبود بخشید. برای درمان مشکلات زیر چشم، جراحی می تواند مفید باشد.

رفع سیاهی دور چشم

برای تعیین دلیل سیاهی دور چشم با پزشک مشورت کنید. موثرترین درمان برای تغییر رنگ زیر چشم بستگی به این دارد که چه چیزی باعث این مشکل شده است. پزشک مراقبت های اولیه یا متخصص پوست می تواند به شما در تعیین درمان مناسب برای شما کمک کند. علل رایج عبارتند از:

1. آلرژی
2. درماتیت
3. خستگی
4. سوزش دور چشم به دلیل مالش یا خاراندن
5. آسیب خورشید
6. احتباس آب
7. نازک شدن پوست به دلیل افزایش سن

از مالیدن چشم خودداری کنید

برای جلوگیری از تحریک و تغییر رنگ از مالش چشم خودداری کنید. مالیدن یا خاراندن زیاد چشم‌ها می‌تواند باعث تحریک و پارگی رگ‌های خونی ریز زیر چشم شود و منجر به سیاهی یا لکه‌ها شود. اجتناب از وسوسه لمس چشم ها می تواند به بهبود سلامت و ظاهر آنها کمک کند.

اگر نمی توانید مالش چشم های خود را متوقف کنید، با پزشک یا متخصص پوست خود در مورد چگونگی ترک این عادت صحبت کنید.

پزشک شما همچنین ممکن است بتواند به شناسایی و درمان هر گونه بیماری زمینه ای که باعث مالش یا خراش زیاد چشم می شود، مانند اگزما یا خشکی مزمن چشم کمک کند.

استفاده از کمپرس سرد

از کمپرس سرد برای انقباض عروق خونی گشاد شده استفاده کنید. در برخی موارد، سیاهی دور چشم ممکن است به دلیل گشاد شدن رگ های خونی زیر چشم شما ایجاد شود. از آنجایی که پوست زیر چشم بسیار نازک است، این رگ‌ها در زیر سطح پوست ظاهر می‌شوند و باعث ایجاد رنگ مایل به آبی می‌شوند. یک قاشق فلزی را در یخچال بگذارید یا یک کیسه نخود فرنگی یخ زده را در یک پارچه نرم بپیچید و حدود ۱۰ دقیقه روی پوست زیر چشم خود نگه دارید تا رگ ها منقبض شوند. شما همچنین می توانید از چای سبز کیسه ای خنک شده استفاده کنید.

دوش گرفتن قبل از خواب

شب قبل از رفتن به رختخواب دوش بگیرید. دوش گرفتن قبل از خواب می تواند به پاکسازی مجرای بینی شما کمک کند، که می تواند آلرژی و پف زیر چشم را کاهش دهد. در حالی که زیر دوش هستید، صورت خود را بشویید تا هرگونه آلودگی اطراف چشم‌هایتان را که می‌تواند آنها را تحریک کند پاک کنید.

خواب کافی داشته باشید

به اندازه کافی بخوابید تا حلقه های تیره کمتر برجسته شوند. وقتی به اندازه کافی نمی خوابید، ممکن است پوست شما رنگ پریده یا شسته به نظر برسد. این می تواند ظاهر سیاهی زیر چشم شما را افزایش دهد. با اطمینان از اینکه هر شب ۷ تا ۹ ساعت می‌خوابید، حلقه‌های زیر چشم را کاهش دهید.

استفاده از کرم دور چشم

از کرم های رتینوئید برای تقویت کلاژن و کاهش رنگدانه استفاده کنید. رتینوئیدها می توانند به روش های مختلف با سیاهی دور چشم مبارزه کنند. رتینوئیدها باعث می‌شوند که پوست تغییر رنگ داده یا دارای رنگدانه بیش از حد باشد و باعث رشد پوست جدید شود. آنها همچنین می توانند تولید کلاژن را افزایش دهند و رگ های خونی زیر پوست شما را کمتر نمایان کنند. با پزشک خود در مورد استفاده از رتینوئیدها یا کرم های اسید رتینوئیک برای کاهش سیاهی زیر چشم صحبت کنید.

از آنجایی که رتینوئیدها می توانند باعث تحریک شوند، مراقب باشید که در استفاده از این محصولات روی پوست ظریف اطراف چشم خود زیاده روی نکنید. پزشک شما ممکن است به شما پیشنهاد دهد که مقدار مصرفی را به تدریج در طی چند هفته افزایش دهید تا پوست شما بتواند تحمل آن را ایجاد کند.

استفاده از لایه بردار

یک لایه بردار شیمیایی برای از بین بردن رنگ های پوستی انجام دهید. مانند رتینوئیدها، لایه بردارهای شیمیایی با از بین بردن پوست دارای رنگدانه زیاد عمل می کنند. متخصص پوست ممکن است لایه برداری با اسید گلیکولیک یا لایه برداری مکمل با رتینوئیدها یا مواد روشن کننده را توصیه کند.

از آنجایی که پوست زیر و اطراف چشم شما بسیار ظریف است، برای این منظور از لایه بردار شیمیایی خانگی استفاده نکنید. از پزشک، متخصص پوست یا متخصص مراقبت از پوست خود بخواهید لایه برداری را انجام دهند.

لیزر درمانی

درمان تغییر رنگ دور چشم با لیزر یک درمان موثر برای بسیاری از اشکال تغییر رنگ شدید زیر چشم، از جمله رگ‌های عنکبوتی و رنگدانه‌های ناشی از آسیب نور خورشید است. درمان‌های لیزر همچنین می‌توانند افتادگی را کاهش داده و تولید کلاژن را تحریک کنند.

لیزر درمانی ممکن است باعث تحریک و تورم موقتی شود و در برخی موارد ممکن است باعث تیره شدن موقت پوست زیر چشم شود. در موارد نادر، عفونت یا زخم ممکن است رخ دهد.